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苹果和葡萄哪个营养价值高为什么
葡萄和苹果中的维生素C含量相对较高。每100克生苹果（去皮）所含有的维生素C是4mg，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
想象一下，一颗颗晶莹剔透的葡萄，像一颗颗小型的能量宝石，为你的身体注入源源不断的活力。苹果：营养价值极高苹果是低热量的代表，每100克只产生60千卡的热量。它的营养价值极高，且苹果中的营养成分可溶性大，容易被人体吸收。
葡萄和苹果是两种美味又营养的水果，它们不仅含有丰富的营养成分，还有许多健康功效。本文将深入探讨葡萄和苹果的营养价值和健康功效，帮助读者更好地了解这两种水果。
石榴 石榴主要含有机酸、维生素C、蛋白质、钙、磷、钾、铁、BBB镁、钙。
苹果含有锌、镁元素，故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用西瓜：《本草纲目》上有这样的记载：“消烦解渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，利小水、治血痢，解血毒。
苹果和葡萄哪个热量高，葡萄和苹果是生活中我们非常熟悉的两种水果，苹果具有促进身体发育、清除异味的营养价值，葡萄具有生津消食、补血益气的功效与作用，那么苹果和葡萄哪个热量高。
藤念与巨峰哪个更好吃
巨峰葡萄败花严重，坐果率低，果穗松散，重摘心可以提高巨峰葡萄坐果率，增加产量，改善品质。葡萄开花前7-10天，结果枝在花穗以上保留2-3张叶片、营养枝保留5-6张叶片摘心，主蔓延长枝到立秋前后摘心。
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